Jak zadbać o zdrowie na wakacjach?
Coraz więcej osób decyduje się na wczasy w odległych, mniej lub bardziej dzikich krajach świata. Biura podróży są przeładowane ofertami last minute, stad wycieczki egzotyczne stały się dostępne niemal dla każdego przeciętnego zjadacza chleba. Bardzo szybko i bez problemu można zarezerwować wczasy poprzez Internet, telefonicznie lub osobiście w biurze podróży. Wybieramy miejsce, termin, hotel, środek transportu, dokonujemy płatności i już możemy się pakować… Tylko czy to wystarczy? Czy o wszystkim uda nam się pomyśleć zanim wyruszymy w podróż?
Jedną z podstawowych kwestii, którą powinniśmy mieć na uwadze wybierając się na wakacje w egzotyczne zakątki świata, to nasze zdrowie. Ważne jest, by przed wyjazdem dowiedzieć się, czegoś o danym kraju, zwłaszcza jakie „zdrowotne niebezpieczeństwa” na nas czyhają. Ponadto powinniśmy zaopatrzyć się w adresy najbliższych placówek medycznych oraz aptek.
Jeżeli preferujemy wycieczki egzotyczne, powinniśmy się zaszczepić, zaopatrzyć w stosowne medykamenty a ponadto wykupić dodatkowe ubezpieczenie zdrowotne. Szczególnie kraje afrykańskie, uznawane w ostatnich czasach za świetny cel wycieczek, stale nawiedzane są przez różne epidemie i zagrożenia sanitarno-epidemiologiczne. Odnotowuje się tu liczne zachorowania na AIDS, malarię, żółtą febrę i cholerę. Istnieje również niebezpieczeństwo zarażenia się tyfusem i chorobami przewodu pokarmowego. Stąd wymagane są tu szczepienia przeciw żółtej febrze. Ponadto profilaktycznie możemy zaszczepić się przeciw durowi brzusznemu, polio oraz wirusowemu zapaleniu wątroby typu A i B. Oprócz tego musimy bezwzględnie przestrzegać podstawowych zasad higieny: często myć ręce, warzywa i owoce jeść bez skórki, pić tylko przegotowaną lub butelkowaną wodę oraz unikać spożywania żywności i napojów niewiadomego pochodzenia. Lepiej też unikać kąpieli, szczególnie w wodach stojących, gdyż mogą spowodować zarażenie bilharcjozą.
Poziom państwowej, ogólnodostępnej opieki zdrowotnej w tych krajach jest bardzo niski. W przypadku poważniejszych obrażeń lub choroby lepiej zwrócić się o pomoc do prywatnego szpitala. Należy jednak liczyć się z tym, że trzeba będzie zapłacić dosłownie za wszystkie środki, leki i igły. W razie jakiegokolwiek wypadku, czy konieczności wykonania zabiegu chirurgicznego – lepiej powrócić do Europy. W związku z tym nieodzowne jest wykupienie ubezpieczenia zdrowotnego wraz z ubezpieczeniem kosztów leczenia za granicą oraz gwarantującego nam pokrycie kosztów wcześniejszego powrotu do kraju.
Inaczej sprawy się mają, gdy wybieramy się na wczasy do któregoś z krajów Unii Europejskiej. Jeśli bowiem odprowadzamy składki na Narodowy Fundusz Zdrowia, mamy prawo korzystać z państwowej opieki medycznej w innym kraju unijnym w ramach ubezpieczenia. W razie potrzeby można bezzwłocznie wezwać pogotowie lub po prostu wybrać się do najbliższej przychodni. Należy mieć ze sobą dokument potwierdzający fakt ubezpieczenia (Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego – EKUZ). Wydaje ją każdy regionalny oddział Narodowego Funduszu Zdrowia. Musimy jednak pamiętać, że zakres ubezpieczenia obejmuje tylko podstawowe usługi medyczne. Jakie i gdzie? O tym poinformuje nas każdy regionalny oddział NFZ.
Kategoria: Turystyka
Zobacz także: Oddaj swój głos:
(0 głos/głosów, ocena: 0 na 5)
Loading ...
Leave a Reply