Wisła jest to jedno z najpiękniejszych miejsc Polski, gdzie można właściwie robić prawie wszystko.
Nadrzędnym celem marketingowej strategii w tym regionie jest wypoczynek, znajduje się w tym miejscu wiele hoteli i pensjonatów, a także kurortów – wobec tego nie brak tu miejsc oraz pokoi do wynajęcia.
Wiele pensjonatów i hoteli jest wyposażonych tu w wykwintne i […]
Filed under: Turystyka, Sport i rekreacja | Comments Off
Zbliża się sylwester 2007/2008, czyli pożegnanie aktualnego roku i przywitanie nowego 2008 roku. Jak każdego roku wszyscy mieszkańcy świata będą świętować i bawić się na dziesiątki sposobów. Zamożniejsi powitają nowy rok w drogich hotelach wybierając z ofert typu sylwester za granicą , a mniej zamożni w domowych pieleszach lub na tłumnych zabawach. Lecz to […]
Filed under: Turystyka, Sport i rekreacja, Rozrywka | Comments Off
Bramkarz piłkarskiej reprezentacji Polski, grający na co dzień w Celtiku Glasgow Artur Boruc podda się zabiegowi chirurgicznemu i przez najbliższe trzy tygodnie będzie wyłączony z gry. Liczy jednak na to, że będzie w pełni sił przed kluczowym meczem szkockiej ekstraklasy z Glasgow Rangers 2 stycznia - donosi środowy “Daily Express”.
Celtic zakwalifikował się we wtorek do […]
Filed under: Sport i rekreacja | 1 Comment
Mówiono o Cracovii - reakcyjna, burżuazyjna, żydowska i diabli wiedzą jak jeszcze. Ale zawsze biało-czerwona; bliska krakowskiemu sercu, wrośnięta w pejzaż miasta jak mariackie wieże. Bogata tradycję i przygnieciona bieżącymi kłopotami, od wielu lat nie mogąca się pozbierać. Poszukajmy źródeł tych problemów.
Już w 1946r., kiedy to kraj był jeszcze w ruinie, Cracovia potwierdziła przynależność do […]
Filed under: Sport i rekreacja | 1 Comment
W szachy możemy grać na dowolnym poziomie. Mam tutaj na myśli umiejętności w sensie poziom naszej wiedzy szachowej. Wystarczy, że grają ze sobą dwaj szachiści o podobnej sile gry i już obaj mają dużo satysfakcji z walki. Nie ma tutaj szczególnego znaczenia fakt, że partia nie będzie pozbawiona omyłek i błędów. Właśnie to w szachach […]
Filed under: Sport i rekreacja | No Comments
Golf to sport zdobywający coraz szerszą rzeszę zapalonych amatorów-entuzjastów acz wciąż mało znany w naszym kraju. Gra polega w największym skrócie polega na takim uderzaniu piłki aby od miejsca startu jak najmniejszą ilością uderzeń umieścić piłkę w odpowiednim dołku. Nauka gry w golfa nie wymaga żadnych wcześniejszych przygotowań, ale jest to proces długofalowy.
Jak w […]
Filed under: Sport i rekreacja | No Comments
Le Parkour, znany też jako Free Running (bieganie swobodne) to stosunkowo nowy sport ekstremalny, który został zapoczątkowany przez francuza Davide’a Belle’a. Jeśli mowa o pionierach- należy wspomnieć też o Sebastianie Foucan, który miał spory wkład w propagowanie PK.
Najbardziej dobranym słowem, by opisać na czym to wszystko polega będzie “łamanie”. Po pierwsze, łamiemy bariery psychiczne, pokonując […]
Filed under: Sport i rekreacja | Comments Off
Piłka nożna jest obecnie najpopularniejszą dyscypliną sportową na świecie. Dokładne miejsce i data powstania tej gry nie jest znana. Pierwsze rozgrywki miały miejsce w Anglii, gdzie powstał także pierwszy związek piłkarski.
Drużyna piłkarska składa się z 11 zawodników. Wyróżniamy bramkarza, obrońców, pomocników i napastników. Czas gry wynosi 90 minut (dwie połowy, każda po 45 minut). Sędzia […]
Filed under: Sport i rekreacja | Comments Off
Wiele osób, które grały dotychczas u naziemnych bukmacherów (np. STS, Toto-mix, Profesjonal) decyduje się rozpocząć grę przez internet, ponieważ internetowe zakłady bukmacherskie są znacznie bardziej atrakcyjne. Polecani bukmacherzy to firmy istniejące już od dłuższego czasu na europejskich rynkach, w tym także na rynku polskim. Posiadają konta w polskich bankach, co znacznie ułatwia […]
Filed under: Sport i rekreacja | 1 Comment
Ze względu na rosnące zainteresowanie treningami siłowymi, kulturystyką oraz fitness chciałbym przybliżyć i wyjaśnić podstawowe pojęcia z zakresu sportów siłowych.
Podstawowe elementy treningu kulturystycznego
Serie
Seria ćwiczenia jest kombinacją określonej liczy powtórzeń danego ruchu. Początkujący powinni wykonywać 1 do 2 serii każdego ćwiczenia na rozgrzewce, czyli z małym obciążeniem oraz 2 do 3 serii cięższych, czyli podstawowych.
Powtórzenia
Powtórzenie jest […]
Filed under: Sport i rekreacja | Comments Off